ISALA

Hartpatiënt Tonny Kandou: 'Hoe kan dit nou weer gebeuren?'

Drie keer een hartinfarct in een periode van vier jaar. Er werd gedotterd in 2011, een stent geplaatst in 2012 en in 2014 bleek dat er een stukje plak in een klein vat was terecht gekomen. Het overkwam Tonny Kandou (59) uit Kampen. Hoe kon dit gebeuren?

Harthuis
Sinds 21 november 2016 heet het Leef- en beweegcentrum: Isala Harthuis.

 

'Na drie keer herken je de klachten meteen. Pijn op de borst, pijn in de kaak. Bovendien zit het in onze familie.  In september 2014 voelde ik weer die symptomen. Drukkend gevoel op de borst, braken en pijn in mijn rechterkaak. Ik ben op de bank gaan liggen zodat ik nog voldoende bloed in mijn hoofd had en helder kon denken. Ik heb meteen de ambulance gebeld. In Isala werd ik onderzocht via een hartkatheterisatie. Er bleek een verstopping te zitten in een klein vat. Doordat ik snel werd geholpen door het ambulancepersoneel met bloedverdunners, is de verstopping verholpen. Inmiddels slik ik 8 pillen per dag. Na de operatie heb ik het hartrevalidatieprogramma weer gevolgd. Daar zat ik dan, voor de derde keer. En ik maakte me zorgen, want hoe kon dit weer gebeuren?'

Vertrouwen
Tonny heeft na zijn eerste twee infarcten ook het hartrevalidatieprogramma gevolgd. Daar heeft hij geleerd om zijn conditie weer op peil te krijgen. Naast medicatie, heeft hij geleerd dat gezonde voeding en voldoende bewegen belangrijk zijn om hartproblemen te voorkomen. 'Ik weet dat beweging goed voor je is. Voordat ik naar bed ga, loop ik altijd een rondje. En ik heb diabetes. Bij het Isala Leef- en beweegcentrum is dat vastgesteld. Kennelijk heb ik er jaren mee rond gelopen. Voldoende bewegen zorgt er ook voor dat ik de diabetes beter onder controle houd.' En toch overkomt het hem weer. 'Daardoor werd ik heel onzeker over mijn eigen lichaam. Het vertrouwen was weg. En dat kan ik niet hebben, want in het dagelijks leven ben ik politieagent. En dan moet je kunnen vertrouwen op je lichaam.'

Tonny is in gesprek gegaan met een maatschappelijk werker. Dat is mogelijk in het hartrevalidatieprogramma van het Isala Leef- en beweegcentrum. Tonny: 'Dat is spannend. Niet iedereen wil dit soort gesprekken voeren. Ik heb het in de eerdere revalidatieprogramma's ook niet gedaan. Maar mijn vertrouwen in mijn eigen lichaam was zo klein. Natuurlijk kan ik er over praten met mijn vrouw. Maar toch is dat anders.'

Stress
Uit het gesprek met de maatschappelijk werker blijkt dat Tonny last heeft van stress, gerelateerd aan zijn werk. 'Dat heeft me verbaasd. Ik heb altijd gedacht dat ik geen last van stress had. Dus toch. En het blijkt vooral te maken te hebben met irritaties, snel moeten schakelen en hoge adrenaline als er weer meldingen binnen komen. Door de stress gebruikte ik verkeerde voeding. In de periode dat ik bij de Amsterdamse politie heb gewerkt, at ik veel vette happen.'

Vaststellen wat er aan de hand is, is de eerste stap. Tonny is vervolgens ook in gesprek gegaan met zijn leidinggevende. De vervolgstap. Praten over wat er aan de hand is, en uitzoeken waar de stress vandaan komt. 'Ik moet dus leren om dingen los te laten', vertelt Tonny. 'Vooral datgene waar ik geen invloed op heb. En ik heb geleerd hoe ik rustiger kan worden door mijn ademhaling anders te gebruiken. Maar het begint bij mijzelf.'

Tonny heeft alle begrip en steun gekregen van zijn leidinggevende om een oplossing te zoeken. 'Ik ben minder gaan werken en bepaalde taken doe ik niet meer. Dat betekent dat ik ook wat salaris heb ingeleverd, maar uiteindelijk is mijn gezondheid belangrijker.'

Complimenten
Tonny is blij met de steun van zijn werkgever, en ook met de begeleiding van de medewerkers bij het Isala Leef- en beweegcentrum. 'Complimenten voor hen! Zij hebben me geleerd grenzen op te zoeken, te verleggen en ook te leren om soms een stapje terug te doen. En uiteraard ook mijn behandelend cardioloog dokter Van 't Hof. Hij is een deskundige man die ook echt naar de patiënt luistert. Het geeft je vertrouwen!'

Tips van Tonny voor lotgenoten: 'Denk goed aan jezelf. Ga dus ook  het gesprek aan met je werkgever. En durf te bewegen. Ik ga drie keer per week naar de fitness. En ik heb gemerkt, het vertrouwen groeit en je kunt alles weer aan.'