ISALA

‘Ik vergeet gewoon de nicotinepleister'

​‘Natuurlijk ben ik nog steeds gestopt met roken’, zegt Berend de Boer vastberaden. ‘Het geeft mij plezier dat te kunnen zeggen. Ik ben er trots op. De Stoppen met rokenpolikliniek van Isala was echt mijn stok achter de deur om het deze keer vol te houden.’

Berend is 34 jaar en eigenaar van een schoonmaakbedrijf. Op zijn 12e begon hij samen met zijn broer met het roken van zware shag. ‘Ik vond het wel stoer om samen met hem te roken. Eerst was het een pakje per week, maar de laatste jaren rookte ik zeker een pakje per dag.’ Berend nam het besluit om naar de Stoppen met rokenpolikliniek te gaan na waarschuwingen van twee dokters. ‘Ik had pijn op mijn borst. En de cardioloog zei dat ik absoluut moest stoppen. En daarbij heb ik al zo’n tien jaar last van ontstekingen in mijn lichaam. Een chirurg snijdt ze eruit maar hij zei: “Zo lang je blijft roken, lost dit niet op”. Daarbij had ik veel meer medicijnen nodig om mijn astma onder controle te houden en door het roken zag ik er ouder uit dan dat ik ben. Dus toen de chirurg voorstelde om mij op te geven voor het stoppen met roken programma, ben ik er voor gegaan.’

Berend koos voor individuele coaching. ‘Dat vind ik prettiger. Ik had het boek aangeschaft (het boek is ook te leen bij de polikliniek) “Nederland stopt met roken” en wilde gaan lezen. Met de longverpleegkundige had ik afgesproken dat ik daar drie weken de tijd voor had en daarna zouden wij de datum bepalen om te stoppen. Alleen ben ik dyslectisch en ik zag dat het best een dik boek is. Dat ging ik niet redden in drie weken. Toen heb ik het boek als luisterboek gevonden op internet en vervolgens was ik er zo door heen. Ik kreeg ook al vrij snel de nicotinepleisters in huis en toen ben ik maar meteen gestopt. De verpleegkundige belde vervolgens op de afgesproken datum en toen kon ik zeggen dat ik al was begonnen. Inmiddels ben ik ruim vier maanden gestopt en het gaat goed. De eerste weken was ik wel wat chagrijniger maar nu niet meer. Ik mag nog nicotine pleisters plakken, maar dat vergeet ik gewoon. Ik heb het niet meer nodig. Ik rook echt nooit meer. Ik heb minder medicijnen nodig voor mijn astma. En met sporten ben ik niet meer zo snel buiten adem. Ik doe aan kickboksen en motorcross en nu na een rondje op de motor moet ik heel erg lachen want hoef ik niet meer te hijgen.’

Zijn vrouw rookt niet en zij is blij dat Berend is gestopt. ‘Mijn ouders roken nog wel, maar ik heb hen ook zo ver gekregen dat zij naar de Stoppen met rokenpolikliniek van Isala in Meppel gaan. Ik hoop dat het hen eveneens gaat lukken. Zelf vond ik het stoppen geen lijdensweg. Ik kom nooit meer in de verleiding ook al wordt er in de kantine van de motorcross bijvoorbeeld nog wel gerookt. Ook collega’s roken. Ik heb daar geen moeite mee. Van de ontstekingen in mijn lichaam heb ik helaas nog wel last. Maar het belangrijkste is dat ik van het roken af ben. Hopelijk gaan die ontstekingen straks ook over…dan ben ik helemaal blij.’