ISALA

'Ik was een sociale snurker'

Al langere tijd speelde bij Margreet Westerholt (35) en haar man het probleem dat zij snurkte. Zelf had zij nergens last van, maar hij des te meer. Haar steeds aanstoten en slapen met oordoppen konden niet verhelpen dat zijn nachtrust er fors door werd verstoord. ‘Gaan slapen was geen lolletje meer. Dankzij de snurkbeugel is dat nu voorbij.’  

‘Ik ging voor iets anders naar de huisarts en dacht: nu ga ik ook zeggen dat ik snurk en dat we daar veel last van hebben. Mijn man is een lichte slaper en heeft zijn slaap ook hard nodig. Het werd steeds erger en op een gegeven moment probeer je niet eens meer samen te slapen. Dan ging hij direct op zolder liggen. We hebben het snurken eens opgenomen en het was vreselijk. Ik was net een man, zo hard als ik snurkte. Het is geen onderwerp waar je gemakkelijk over praat, maar ik doe het nu bewust meer. Dan hoor je ineens ook van andere mensen dat zij er last van hebben. Ik weet zeker dat veel meer mensen baat bij de snurkbeugel zouden kunnen hebben.’

Vernauwing

‘Het hele traject heeft best lang geduurd. Je krijgt verschillende onderzoeken en voorlichtingsbijeenkomsten. Eerst deed de KNO-arts een onderzoek met een slangetje door mijn neus om te kijken of de holtes open waren. Ik kreeg voor een nacht een kastje om, waarbij je ademhaling en hartslag geregistreerd worden en ik gewoon thuis kon slapen. Ten slotte was er een onderzoek waarbij ik een roesje kreeg, zodat ze in de tussentijd konden zien waar de vernauwing zit dat het snurken veroorzaakt. Toen zagen ze dat er ruimte zat in mijn kaak. De snurkbeugel zou daarvoor een oplossing kunnen zijn. Daar was ik zo blij mee.’ 

Spierpijn

‘Na het gipshappen en het happen voor de waxlaag was de snurkbeugel zo klaar. Ik heb hem gelijk in gedaan en mijn man is meteen de hele nacht naast mij gebleven. Ik snurk niet meer en hij slaapt zelfs zonder oordoppen. Heel bizar. Ik ben er zo vrolijk van. De eerste weken heb ik wel vreselijke pijn gehad in mijn kaken. Gewoon spierpijn, daar moet je echt even doorheen bijten. Ik heb één keer gedacht: ik stop ermee, zo zeer als mijn kaken deden. Maar gelukkig heb ik volgehouden, want het is echt zo’n uitkomst.’

Matras in badkamer

‘Achteraf besef je dat het snurken best ver doorwerkt op je leven. Op je relatie bijvoorbeeld. Ik vond mezelf nog veel te jong om niet meer samen te slapen. Gewoon het feit dat je ’s ochtends samen wakker wordt, is zo fijn. Dat waardeer ik nu echt meer. Het is ook niet goed voor je zelfvertrouwen als het probleem altijd door jou komt. Je denkt er steeds over na. Voor mijn werk heb ik slaapdiensten, maar je wilt niet dat andere mensen wakker van jou worden. En bijvoorbeeld hoe het moest met vakantie. Dat kon haast niet. We hebben wel eens gehad dat hij op de hotelkamer met de matras in de badkamer is gaan liggen. Dan vind ik dat het wel heel ver gaat.’ 

Meer informatie over het behandelen van snurken leest u in de folder Snurken en obstructief slaapapneusyndroom (OSAS)

  Margreet Westerholt:  ‘Gaan slapen was geen lolletje meer. Dankzij de snurkbeugel is dat nu voorbij.’ 

Reactie kaakchirurg J. van der Sleen

Het verhaal van mevrouw Westerholt is veel voorkomend. Bij haar was er sprake van een sociaal snurkprobleem, waar ook haar man hinder van ondervond. Het snurken komt in veel gevallen door het naar achter zakken van de tong tijdens de slaap en de verslapping van de spieren in de keelholte. Resultaat is een vernauwing van de bovenste luchtwegen, waardoor de ademhaling wordt bemoeilijkt tijdens de slaap. In veel van deze gevallen kan een snurkbeugel een uitkomst bieden. Het is een veilige en relatief simpele oplossing zonder ingrepen.

Slaapapneu

Soms is er sprake van een ernstige obstructie, zo ernstig dat ademhalen niet meer goed mogelijk is en er kan dan een ademstilstand (apneu) ontstaan. Hierdoor ontstaat er een verstoorde slaap, waardoor een normale, diepe slaap, onmogelijk is. Klachten bestaan dan uit onrust tijdens het slapen en/of wakker worden met verstikkingsgevoelens. Daarnaast is het meest opvallende en kenmerkende symptoom extreme vermoeidheid, vooral in de ochtenduren. Er is bovendien een slaperigheid gedurende de hele dag.
Herkent u zich in het bovenstaande en wil u graag meer informatie, neem dan gerust contact op met ons. Het beste kan dit door een e-mail te sturen naar verwijzingkaakchirurgie@isala.nl o.v.v. MKA-chirurg J. van der Sleen. Uiteraard kunt u ons ook telefonisch bereiken op (038) 424 28 81.