Hartrevalidatieprogramma
Het hartrevalidatieprogramma van de Isala klinieken is gericht op het bevorderen van uw herstel, door:
- conditieopbouw
- voorlichting
- verwerking
Al deze drie punten komen terug in één of meer onderdelen van het hartrevalidatieprogramma.
Vier deelprogramma's
Het totale programma bestaat uit vier onderdelen: deelprogramma’s. Tijdens uw bezoek aan de specialistisch verpleegkundige cardiologie bespreekt u samen deze verschillende deelprogramma’s:
Infoprogramma
Het infoprogramma is gericht op voorlichting en verwerking. Ook voor uw partner is dit van belang, hij of zij is dus van harte welkom.
Er zijn vier informatiebijeenkomsten, van elk anderhalf uur. De verschillende leden van het revalidatieteam begeleiden de bijeenkomsten. Dit zijn:
- een cardioloog
- een specialistisch verpleegkundige cardiologie
- een diëtiste
- een psycholoog
- een maatschappelijk werker
Een ieder informeert u vanuit zijn of haar eigen discipline over hart- en vaatziekten en over hoe u met uw hartaandoening om kunt gaan.Fitprogramma
In het fitprogramma werkt u onder begeleiding van een fysiotherapeut aan de opbouw van uw conditie. Het trainingsprogramma duurt zes weken en in die tijd traint u samen met maximaal zeven andere hartpatiënten. Of u twee of drie keer per week traint, is afhankelijk van uw doelstelling en lichamelijke situatie.
Ontspanningsprogramma
Omgaan met spanning en stress staat centraal in dit programma.
We leren u ontspanningsoefeningen en u leert hoe u stress kunt signaleren. Ook geven we u handvatten om beter om te kunnen gaan met deze stress.
Leefstijlprogramma
Wilt u gericht werken aan het veranderen van ongezonde gewoontes in een ongezonde leefstijl?
Wilt u bijvoorbeeld stoppen met roken? Of leren omgaan met stress of wilt u afvallen? Dan kunt u zich aanmelden voor het leefstijlprogramma.
In vier bijeenkomsten leert u, met behulp van een methode, hoe u bestaande of eigen gemaakte gewoontes kunt veranderen in gezondere alternatieven.