Quervain, peesontsteking van duim en pols
Wat is quervain?
Quervain is een gevolg van irritatie en zwelling van twee pezen aan de duimzijde van de pols.
Hoe ontstaat quervain?
De exacte oorzaak is nog onbekend. Maar quervain kan nauw samenhangen met herhalende bewegingen van de duim, gekoppeld aan ongewone polsposities.
Klachten
Door irritatie zwelt het omhulsel van de duim of worden de pezen dikker. Hierdoor kunnen ze niet meer zo gemakkelijk bewegen. De duimzijde van uw pols zwelt op, wat pijn kan geven. Deze pijn is vaak erger als u een vuist maakt, voorwerpen vastpakt of uw pols draait.
Behandeling
Quervain is met of zonder operatie te behandelen. Het doel van de behandeling is de zwelling en de bijbehorende pijn te verminderen. De plastisch chirurg bepaalt welke aanpak voor u de meest geschikte is.
Rust, medicijnen en handtherapie
Soms raadt de chirurg aan om uw duim en pols rust te geven. Bijvoorbeeld door 3 of 6 weken een spalkje te dragen. Daarnaast kunnen ontstekingsremmende medicijnen de zwelling en de pijn verminderen. Soms is het vermijden van pijnlijke bewegingen al voldoende om de klachten te verhelpen.
Bij een peesontsteking als gevolg van overbelasting is het belangrijk om alle activiteiten die aanleiding geven tot het ontstaan van dit letsel te verminderen of te stoppen. Uw handtherapeut geeft u hiervoor gerichte adviezen mee. Ook kan een spalk nodig zijn, die uw duim en pols immobiliseert en daarmee de bewegingen van uw duim beperkt. Hierdoor komen de beide pezen tot rust en krijgen ze de kans om weer te genezen.
Operatie en handtherapie
Als uw klachten ernstig zijn of niet verbeteren, kan een operatie nodig zijn. Tijdens de operatie snijdt de plastisch chirurg de peeskoker open. Na de operatie krijgt uw duim en pols enige dagen rust in een verband.
Ongeveer een week na de operatie start u met de handtherapie. Met gerichte oefeningen probeert u geleidelijk aan de beweging van uw duim en pols te herstellen. Hiermee gaat u door totdat u uw hand weer optimaal kunt gebruiken bij uw dagelijkse activiteiten. Tijdens de therapie krijgt u ook praktische adviezen voor uw thuis-/werksituatie. Als de pijn weg is en de kracht in uw hand weer is hersteld, kunt u uw hand weer gewoon gebruiken.
Meer informatie
Wilt u meer weten over quervain? Download hier de Isala-folder
Het syndroom van De Quervain.