Risicofactoren bij vrouwen
Bij vrouwen boven de zestig zijn hart- en vaatziekten doodsoorzaak nummer één. Geen prettig bericht, maar gelukkig kunt u de kans op een hartziekte zelf verkleinen. Meer dan tachtig procent van alle hart- en vaatziekten bij vrouwen zijn te voorkomen door:
- een gezonde leefstijl. Het gaat dan om zaken die u zelf kunt beïnvloeden, zoals: niet roken, gezond eten, voldoende bewegen.
- het op tijd behandelen van risicofactoren. Het gaat dan om zaken die u niet kunt beïnvloeden, zoals leeftijd en erfelijkheid.
Wilt u het risico op hartziekten verminderen? Doe dan de zelftest en zie welk risico u loopt om in de komende tien jaar een hart- of vaatziekte te ontwikkelen. Of lees de tips om het risico te verkleinen.