OSAS (Obstructief Slaapapneu Syndroom)

Wat is OSAS?
OSAS staat voor Obstructief Slaapapneu Syndroom. Bij slaapapneu stokt de ademhaling gedurende meer dan tien seconden. Als we slapen ontspannen alle spieren in het lichaam, ook de spieren in de keel en wanneer iemand door welke oorzaak dan ook een vernauwde keelholte of bovenste luchtweg heeft zal tijdens het slapen de keelholte dichtvallen waardoor de ademhaling stokt. Dit noemt men een apneu. Wanneer iemand dit meer dan 15 keer per uur heeft, spreken we van het Obstructief Slaapapneu Syndroom. Door de apneu’s wordt u telkens een klein beetje wakker, dit zorgt ervoor dat u geen goede slaap heeft en overdag slaperig bent.

Symptomen: zou ik het hebben?
Hieronder staan een aantal verschijnselen die overdag en ’s nachts voorkomen. Wanneer u meer dan zes van deze verschijnselen herkent, dan bestaat de kans dat er sprake is van slaapapneu syndroom en kan dit een reden zijn om verder onderzoek te doen.  

Verschijnselen ’s nachts

  • Zwaar snurken
  • Ademstilstanden (vraag uw partner)
  • Wakker schrikken met verstikkingsgevoel
  • Nachtzweten
  • Regelmatig uit bed om te plassen
  • Onrustig slapen (veel draaien en bewegen)
  • Verminderde zin in seks en/of impotentie
  • Ochtendhoofdpijn
  • Hartkloppingen
  • Droge mond bij ontwaken
  • Niet uitgerust wakker worden

Verschijnselen overdag

  • Slaperigheid overdag
  • Grote moeheid overdag
  • Vaak even in slaap vallen
  • Pijn in de gewrichten
  • Concentratieverlies
  • Moeite met wakker blijven in de auto
  • Stemmingswisselingen
  • Vergeetachtigheid
  • Beklemmend gevoel op de borst
  • Behandeling

Wanneer er een slaapapneu syndroom is vastgesteld zal dit behandeld worden. Er zijn meerdere soorten behandeling:

CPAP
CPAP ('siepep') staat voor Continues Positive Airway Pressure wat weer staat voor een continue positieve luchtweg druk. De CPAP is de meest toegepaste behandeling bij OSAS. De CPAP is een apparaat die met een bepaalde overdruk lucht naar binnen blaast waardoor de luchtwegen open blijven. Het is een soort luchtpomp die via een slang door een masker lucht blaast. Er zijn verschillende soorten van CPAP. Op basis van het onderzoek zal de arts beslissen welke soort u nodig heeft.

Mandibulair Repositie Apparaat oftewel de 'snurkbeugel'
Het mandibulair repositie apparaat is een soort beugel die in de nacht over de tanden wordt geschoven en die de onderkaak naar voren houdt tijdens het slapen. Hierdoor wordt de ruimte in de keelholte ruimer en blijft daardoor open. Het is alleen geschikt voor mensen met een eigen gebit. Voor deze behandeling wordt u verwezen naar de KNO-arts, deze zal beoordelen of deze behandeling haalbaar is.

Didgeridoo
Wanneer de CPAP niet werkt of de MRA niet voor u toe te passen is kunt u didgeridoo lessen volgen. Didgeridoo is een muziekinstrument. De Didgeridoo is het oudste blaasinstrument ter wereld. Het is een holle boomstam/tak die uitgevreten is door termieten. Vooral bekend uit Australië waar de oorspronkelijke bewoners, de Aboriginals in Noord-Australië het instrument reeds duizenden jaren bespelen. Bij het spelen wordt een speciale ademhalingstechniek toegepast (circulaire ademhaling). Door met wangen, tong en kaak lucht naar buiten te persen kun je de toon aanhouden en tegelijkertijd door je neus inademen. Deze zogenaamde circulaire ademhaling techniek werkt zeer goed bij de aanpak tegen apneu. Meer informatie kunt u vinden op www.apneu.net

Chirurgische ingrepen
Er zijn meerdere soorten chirurgische ingrepen mogelijk. Deze ingrepen moeten per individu bekeken worden. Deze ingrepen hebben alleen zin na uitgebreid onderzoek door KNO-arts. Deze zullen met u besproken worden wanneer dit van toepassing is voor u.