Artrosepolikliniek

De Artrosepolikliniek is er voor patiënten met slijtage (artrose) aan een gewricht. U komt op deze polikliniek als een (prothese)operatie (nog) niet de beste oplossing is voor uw klachten.
Op de polikliniek ziet u een orthopedisch chirurg en een physician assistant (in opleiding). Zij inventariseren uw klachten en helpen u met een behandelplan. Doel is uw klachten te verminderen, zodat u zo optimaal mogelijk kunt functioneren.

Uw behandeling gaat stapsgewijs. U kunt te maken krijgen met de volgende behandelmogelijkheden:
  • fysiotherapie, waardoor uw gewricht soepeler wordt en u sterkere spieren krijgt;
  • afvallen onder begeleiding van een diëtist;
  • medicijnen tegen ontsteking en pijn;
  • glucosaminetabletten (verkrijgbaar bij drogist en apotheek);
  • injectie van hyaluronzuur. Dit middel verbetert de kwaliteit van het gewrichtsvocht. Hierdoor kan uw gewricht soepeler bewegen, met minder pijn.
  • steunzolen en kniebraces. Deze maken de belasting op uw gewricht anders of minder.

Artrose: vraag en antwoord
Hier vindt u antwoord op de volgende vragen:

Wat is artrose?
Artrose betekent dat het kraakbeen van uw gewricht minder wordt van kwaliteit. Het kraakbeen raakt beschadigd, wordt dunner en zachter.

Het kraakbeen zit op de twee botuiteinden die samen uw gewricht vormen. Gezond kraakbeen zorgt ervoor dat de botuiteinden soepel kunnen bewegen. Ook werkt het kraakbeen als schokdemper: het vangt grote krachten op die op uw gewricht komen.
Beschadigd kraakbeen maakt dat uw gewricht minder goed functioneert. De botuiteinden kunnen op elkaar komen. Hierdoor kunt u klachten krijgen.

Wat is de oorzaak?
Mogelijke oorzaken van artrose zijn:

  • ouderdom;
  • een botbreuk in het gewricht;
  • herhaalde blessures aan het gewricht;
  • herhaalde ontstekingen van het gewricht.

De meest voorkomende oorzaak is ouderdom. Bij het ouder worden krijgt bijna iedereen (in meer of mindere mate) last van artrose. Meestal is dit niet ernstig. Als uw gewrichten af en toe stijf of pijnlijk aanvoelen, hoeft u zich hierover geen zorgen te maken.

Welke klachten kan ik krijgen?
De klachten veranderen, afhankelijk van het stadium van de aandoening.

Stadium

Klacht

Toelichting

Beginstadium

Pijn bij het bewegen en belasten van het gewricht

De pijn ontstaat geleidelijk

 

Startpijn

De pijn ontstaat als u na een periode van rust weer in beweging komt

Later stadium

Pijn als het gewricht in rust is

Het gewricht kan ook ’s nachts pijn doen

 

Startstijfheid

Deze stijfheid verdwijnt door beweging

Ver gevorderd stadium

Ernstige stijfheid

U kunt het gewricht minder goed bewegen

 

Verzwakte spieren rond het gewricht

Als bewegen van het gewricht moeilijker en pijnlijker wordt, kunnen de omliggende spieren verzwakken

 

Zwelling van het gewricht

Dit is een reactie op de slijtage of overbelasting

Wat kan ik er zelf aan doen?
Als u artrose hebt, is het belangrijk om de volgende adviezen te volgen:

  • Blijf regelmatig bewegen.
  • Voorkom overbelasting door overmatig sporten. Fietsen of zwemmen gaat vaak beter dan lopen.
  • Let op uw gewicht. Overgewicht geeft extra belasting op de heup- en kniegewrichten.