Contact

Sterk & Fit

  1. Sterk & Fit

Sterk & Fit is een aanbod van workshops en trainingen om actief te werken aan jouw duurzame inzetbaarheid. Met als nieuwe trainingen: Boost je energieniveau in 4 weken, Yoga na je werk, proefrijden met e-bike en Je wordt ouder en je wilt wat.
Sterk & Fit biedt altijd iets dat bij je past. Sterk & Fit wordt mede mogelijk gemaakt door Zilveren Kruis.

Waarom Sterk & Fit?

De maatschappij verandert en Isala verandert mee. We willen het beste uit onszelf halen om zo de beste zorg te leveren. Met hart en ziel, open en professioneel. Dat vraagt veel van de organisatie én van de medewerkers. Aandacht voor de patiënt, aandacht voor elkaar én aandacht voor jezelf. Want gezonde, bekwame en gemotiveerde medewerkers halen het beste uit zichzelf en de organisatie. Zo levert Isala topprestaties. Om die topprestaties nu en in de toekomst te kunnen leveren, zet Isala in op duurzame inzetbaarheid. Gezond, competent en met plezier je werk doen, daar draait het om. Sterk & Fit is één van de manieren waarop Isala jou ondersteunt.

Corona

Dit aanbod voor de 2e helft van 2020 is onder de voorwaarde dat de versoepelingsmaatregelen t.a.v. Covid-19 door het RIVM, zoals afgesproken in mei - juni - juli gehandhaafd blijven.

Programma

Je hebt de keuze uit onderstaande trainingen/workshops. Een toelichting op het volledige aanbod staat in de brochure Sterk & Fit voor de 2e helft van 2020.

Overzicht programma aanbod Sterk & Fit 
Fysiek fit Mentaal sterk Loopbaan
Beeldschermbril Yoga - Ontspannen na je werk Je wordt ouder en je wilt wat
Bedrijfsfysiotherapeut Actify app Wat is jouw plan B?
Voeding en Lifestyle Bedrijfsmaatschappelijk werk Loopbaantraining: Vitamine L
Fit en vitaal door het leven Floating (volgeboekt) Eerste hulp bij solliciteren
Met kleine veranderingen kun je veel bereiken Aan de slag met je mentale fitheid met Mirro Pensioenadviesdagen
Rug-Nek-Arm triatlon Voluit leven Wat is jouw plan B?
Zwemtraining Boost je energieniveau in 4 weken  
Clinic hardlopen Night fit  
Aqua Bootcamp IJskoud avontuur (volgeboekt)  
Fitness training Isala Signaalthermometer: eerste hulp bij stress  
Proefrijden e-bike    
    Teamtrainingen
    Teamworkshop: Van werkdruk naar werkplezier
    Fit in je werk spel

Voor wie?

Sterk & Fit is uitsluitend beschikbaar voor Isala medewerkers.

Werkwijze

Het programma Sterk & Fit bevat 26 verschillende programma’s met elk hun eigen opzet. Voor meer informatie per training verwijzen we je naar de folder en de speciale pagina op het intranet van Isala.

Accreditatie

Niet van toepassing.

Locatie

De training vindt plaats op diverse externe locaties en binnen de Isala Academie.

Duur

Verschillend per training.

Groepsgrootte

Afhankelijk van de training.

Kosten

Een deel van het aanbod is gratis. Voor de onderdelen waar wel een eigen bijdrage gevraagd wordt, kun je gebruik maken van MKSA, het flexibele arbeidsvoorwaardenpakket. Voor de 2e helft van 2020 kun je maximaal € 150,- voor onderdelen uit het Sterk & Fit programma verruilen voor een bruto loon component. Via Flex Benefits van YouForce kun je dit regelen. De trainingen/bijeenkomsten vinden plaats in eigen tijd. 

Trainingsdata en aanmelden

Ga voor meer informatie en de actuele trainingsdata naar het desbetreffende programma of meld je aan via e-mail. Voor groepen van minimaal tien personen kan de training ook op aanvraag worden verzorgd. Een leidinggevende kan ook voor een heel team een training aanvragen of een onderdeel van een training aanvragen.

Fysiek Fit

Beeldschermbril

Bedrijfsfysiotherapeut

Aanmelden Meppel en Zwolle: arbo@isala.nl, (038) 424 66 00

Voeding en Lifestyle/ afvallen

  • Aanmelden via info@bijcocky.nl of (06) 13 28 50 59
  • Aanmelden kan tot uiterlijk 31 januari 2020

Fit en vitaal door het leven

  • Aanmelden via Maaike@balanswerkt.nl of (06) 10 36 66 41
  • Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst
  • Aanmelden kan tot 24 augustus 2020

Met kleine veranderingen kun je veel bereiken!

Rug of Nek/Arm Triatlon

  • Aanmelding volgt na screening door bedrijfsfysiotherapeut
  • Maak een afspraak via het secretariaat van Isala Arbo: arbo@isala.nl of (038) 424 66 00

Zwemtraining

Clinic hardlopen

  • Aanmelden: www.run2dayevents.nl, aanmelden evenementen, hardloopclinic Isala medewerkers
  • Aanmelden kan tot 22 september

Aqua bootcamp

  • Aanmelden: stuur een mail naar: devrolijkheid@optisport.nl 
    Daarna ontvang je een digitaal inschrijfformulier AQUA Bootcamp voor Isala medewerkers
  • Aanmelden kan tot 20 september 2020

Fitness training Isala

  • Aanmelden: via deze link (planon)
  • Aanmelden kan tot 25 september 2020

Proefrijden e-bike

  • Kijk welk fietsenwinkels in jouw omgeving meedoen en geef aan wanneer je de e-bike wilt proberen
  • Kom je uit regio Zwolle en wil je meedoen? Ga naar www.fietsenwerkt.nl: Fietsenwerkt!loket - Aanbod, selecteer Gratis e-bike proberen - klik op blauwe button 'ik wil een e-bike' - formulier invullen
  • Deze fietswinkels doen al mee: Salland tweewielers - Dalfsen, Mijnstadsfiets - Hasselt, Profile Rudie Assink - Raalte, Profile Roy Seine - Wijhe, VanDijkBikes - Kampen, Meesters tweewielers - Staphorst, Schakelaar Tweewielers - Zwolle, Halfords - Steenwijk

Mentaal Sterk

Yoga: ontspannen naar je werk naar huis

Actify Vitaliteitscoach

Bedrijfsmaatschappelijk werk

Floating

  • Deze activiteit is vol. Je kunt niet meer deelnemen.

Ben je ook zo moe? Aan de slag met je mentale fitheid met Mirro

Voluit leven

Boost je energieniveau in 4 weken

Night Fit

IJskoud avontuur

  • Deze activiteit is vol. Je kunt niet meer deelnemen.

Signaalthermometer: eerste hulp bij stress

Loopbaan

Je wordt ouder en je wilt wat

Aanmelden: mail naar Centrum Loopbaan en Mobiliteit loopbaan.mobiliteit@isala.nl

Wat is jouw plan B?

Aanmelden: mail naar Centrum Loopbaan en Mobiliteit loopbaan.mobiliteit@isala.nl

Vitamine L

Aanmelden: mail naar Centrum Loopbaan en Mobiliteit loopbaan.mobiliteit@isala.nl

Eerste hulp bij solliciteren: 'maak werk van je sollicitatie'

Aanmelden: mail naar Centrum Loopbaan en Mobiliteit loopbaan.mobiliteit@isala.nl

Pensioenadviesdagen 60+

Aanmelden via pensioenadviesdag@isala.nl  (zonder pfzw-nummer geen plaatsing)

Teamtrainingen

Van werkdruk naar werkplezier

Aanmelden: arbo@isala.nl

Het Fit in je Werk Spel

Aanmelden: arbo@isala.nl of via je HR-consulent

contact

Contact met de Isala Academie

Voor vragen over inschrijving en trainingsdata staan de medewerkers van de Isala Academie u graag te woord. Zij zijn op werkdagen te bereiken tussen 8.30 en 17.00 uur op telefoonnummer (038) 424 81 88, of stuur een mail via aanmelding@isala-academie.nl.

Contact en locatie