Contact
Kopbeeld

'Hulp bij stoppen met roken is fijn'

  1. 'Hulp bij stoppen met roken is fijn'

Sinds een paar dagen mag er op alle terreinen van Isala niet meer gerookt worden. Erick Faneyte staat helemaal achter het besluit van Isala. Zeven maanden geleden rookte hij zelf nog. Maar dankzij de hulp van de Stoppen met Roken poli van Isala en de steun van zijn dochter en zijn vriendin is hij inmiddels gestopt. 

‘Van mijn 15de tot mijn 65ste heb ik gerookt’, vertelt Erick. ‘Vijftig jaar dus. Het begon op het schoolplein. Ik wilde stoer zijn en meedoen en zo is het gekomen. Ik wilde nu heel graag stoppen ook omdat ik hartpatiënt ben. Met de steun van mijn dochter en vriendin die voor 100 procent achter mij stonden moest het zeker lukken! Het juiste moment was aangebroken! Ik ben eerst zelf gestopt daarna heb ik mij aangemeld bij de Stoppen met Roken poli van Isala. Ik heb een paar afspraken gehad met de longverpleegkundige alleen en ik volg nu nog groepssessies. Die hulp bij het stoppen is fijn. De verpleegkundige geeft goede feedback en is ook heel eerlijk. Ze legt uit wat de voordelen zijn van het stoppen maar geeft ook aan dat het moeilijk is. Tijdens de groepssessies help je elkaar. Zo wilde iemand iets gaan doen met de tijd waarin hij niet meer rookte. Toen is hij gaan wandelen en daardoor afgevallen. Daar heb je het met elkaar over. Wat ik wel eens lastig vind, is wanneer iemand vertelt dat hij of zij toch weer is begonnen. Dat wil ik eigenlijk niet horen. Toch blijf ik zeker komen, als is het alleen maar om anderen te kunnen helpen.’

Tot tien tellen

Dagelijks is Erick in de ProFit Gym in de wijk Dieze in Zwolle te vinden. ‘Ik sportte al veel, maar sinds ik gestopt ben nog veel meer. Ik wil alle nicotine eruit zweten. Binnen twee weken nadat ik mijn laatste sigaret had gerookt, merkte ik al dat ik meer lucht had. Bovendien begon ik meer te snoepen nadat ik de sigaretten liet liggen, dus extra bewegen is goed voor mij.’ Verleiding om weer een sigaret op te steken, heeft Erick niet. ‘Ik wil het echt niet. Lastig is wel eens wanneer je boos bent. Maar dan tel ik tot tien en klaar. Ik praat er normaal zo weinig mogelijk over, want omdat je verslaafd bent geweest, heb je altijd dat virusje in je hoofd. En dat kan zo weer toeslaan.’

Goed besluit

Het is een goed besluit van Isala om overal op het terrein het roken te verbieden, vindt Erick. ‘Als je hart- of longpatiënt bent en je hebt gerookt vroeger, dan wil je niet met rokende mensen geconfronteerd worden bij het ziekenhuis. Ik denk zeker dat er straks een rookvrije generatie komt. Op schoolpleinen mag al niet meer gerookt worden. De plek waar ik destijds ben begonnen. En kijk naar mijn dochter, zij is vijftien maar gaat echt niet roken.’ Voor wie wil stoppen adviseert Erick om een afspraak te maken met de Stoppen met Roken poli van Isala. ‘In je eentje stoppen is enorm moeilijk. Op de poli werken professionals. Die heb je gewoon nodig.’

Meer informatie over hulp bij stoppen met roken? www.isala.nl/stoppenmetroken

Voor specifieke vragen aan een afdeling, ga naar de contactpagina. U kunt ook kijken bij de meestgestelde vragen.