Roelien krijgt na een val van haar paard de diagnose osteoporose. Door medicatie en veel bewegen heeft ze er geen last van en kan ze er goed mee leven. Maar ze maakte ook de moeilijke keuze te stoppen met paardrijden. In een korte film vertelt Roelien hoe zij met haar ziekte heeft leren leven.
‘De eerste breuk kan ik mij nog heel goed herinneren. Het was een paar jaar geleden. Toen had ik een jong paard, die was net zadelmak. Ik ging de bak in en hij begon onmiddellijk te bokken. Ik ging door de lucht en ik brak mijn schouder. Toen moest in naar de Spoedeisende hulp en de chirurg vroeg mij de osteoporose-screening te doen. Ik bleek osteopenie te hebben (een voorstadium van osteoporose). Twee jaar later heb ik het onderzoek nogmaals gedaan en bleek ik wel osteoporose te hebben. Toen werd mij het advies gegeven om medicatie te gaan gebruiken.’
Moeilijke beslissing
‘Niet lang daarna maakte ik een buitenrit met vrienden. In het bos werden we overvallen door insecten. Het paard raakte in paniek en ik viel op een boomstronk. Ik had vier ribfracturen en een klaplong. Ik moest de moeilijke beslissing maken om te stoppen met paardrijden. Want het is dan een te risicovolle sport, omdat je het paard niet altijd helemaal kunt vertrouwen. Een beslissing met het verstand.’
Leven met osteoporose
In onderstaande korte film vertelt Roelien welke invloed osteoporose op haar leven heeft en hoe zij er mee heeft leren leven. Paarden zijn nog steeds haar passie, maar daar heeft ze samen met haar man een andere invulling aan gegeven. Door de medicatie en voldoende beweging heeft ze geen last van haar osteoporose een kan ze er goed mee leven. Roelien vertelt ook hoe zij haar eigen ervaringen gebruikt in haar werk. Ze begeleidt als consulent ouderengeneeskunde patiënten met osteoporose bij Isala.
Ervaringsdeskundige
‘Omdat ik zelf ook osteoporose heb, kan ik de patiënt heel goed helpen. Ik kan ze heel goed begeleiden met de medicatie en met het vervolg ervan. Ook vertel ik hen hoe mijn leven er nu uitziet. Aanvankelijk had ik zelf moeite met het innemen van de calciumrijke producten. Door een drukke baan ben je soms niet de hele dag bezig met voeding. Ik koos voor aanvullende voedingssupplementen met calcium, als aanvulling op mijn eigen voeding. Zodat je je leven gewoon prima kan leiden zonder dat je steeds maar aan je voeding hoeft te denken.’
Meer informatie
Lees in de folder over osteoporose wat u kunt doen om uw botten gezond te houden.
