Contact
  1. ‘Geniet van de zon, maar doe het verstandig’
Punt Coronavirus (COVID-19) Bent u patiënt, begeleider of bezoeker? Hier vindt u belangrijke informatie over uw bezoek aan Isala.

Heerlijk als het zonnetje schijnt! Maar wees ook alert, waarschuwt .Jorrit Terra, dermatoloog in Isala Dermatologisch centrum. ‘Genieten van de zon is prima, maar ga niet onbeschermd in de zon liggen bakken. Het aantal mensen met huidkanker neemt elk jaar flink toe. De oorzaak is meestal de zon.’ Terra geeft tips hoe je precies je huid controleert op verdachte plekjes en verantwoord kunt zonnen.

Geheugen

‘Je huid heeft een geheugen. Zonverbranding, vooral op jonge leeftijd, geeft DNA-schade die later in de vorm van huidkanker naar boven kan komen. Voorkomen dat je huid verbrandt, is dus heel belangrijk. Smeer je daarom een kwartier voordat je de zon ingaat goed in en herhaal dit elke twee tot drie uur. Gebruik een zonnebrandcrème met minimaal beschermingsfactor 20 en smeer je flink dik in. Zoek daarnaast tussen 12.00 en 15.00 uur de schaduw op. Als ik iemands huid onder een microscoop bekijk, zie ik precies wie zijn huid altijd goed beschermd tegen de zon en wie niet. De opgebouwde zonneschade is in de huid zichtbaar.’

Pukkeltje

‘Veel mensen weten dat een veranderende moedervlek kan wijzen op huidkanker. En wel op een melanoom. Minder bekend zijn de plekjes die een basaalcelcarcinoom of plaveiselcarcinoom kunnen zijn. Deze vormen van – gelukkig vaak goed te behandelen – huidkanker uiten zich vaak als kleine pukkeltjes, wasachtige bultjes of schilferige, eczeemachtige plekjes. Vaak op gebieden van de huid die veel aan de zon zijn blootgesteld. Denk aan het gezicht, de handen, maar ook de rug. Mensen blijven vaak lang met deze plekjes rondlopen, omdat ze denken dat het gewoon een pukkeltje of plekje is dat vanzelf weer overgaat. Maar zit een plekje er langer dan twee weken en geneest het niet, laat er dan altijd door je huisarts naar kijken.’

Toename huidkanker

‘Jaarlijks horen ongeveer 55 duizend Nederlanders dat ze huidkanker hebben. Tien jaar geleden waren dit er nog 34 duizend. Het aantal mensen met huidkanker neemt dus flink toe. Gelukkig betreft het overgrote deel, zo’n negentig procent, basaalcelcarcinomen en plaveiselcarcinomen. Vormen van huidkanker die in vrijwel alle gevallen goed te behandelen zijn. In zo’n tien procent van de gevallen is er sprake van een melanoom. Een melanoom is een agressief groeiende tumor die de neiging heeft relatief snel uit te zaaien. Ga met een moedervlek die van vorm of kleur verandert altijd naar de huisarts. Die stuurt bij twijfel door naar de expert van de huid: de dermatoloog.’

Altijd en overal

‘Smeer je niet alleen goed in als je naar het strand gaat, maar ook op andere momenten dat je huid zonlicht vangt. Als je buiten aan het werk bent, op een terras zit of tijdens het wandelen of fietsen. Zonneschade kan je huid altijd en overal oplopen.’ Verreweg de meeste vrouwen gebruiken nu al een dagcrème met een factor van minstens 15, dat geeft aan dat het insmeerbewustzijn aan het toenemen is!’