Hoe gebruikt u hormoonzalf?
Hormoonzalf is een medicinale zalf met hormonen, corticosteroïden. Hormoonzalf wordt bij verschillende huidaandoeningen gebruikt, bijvoorbeeld eczeem. De zalf remt de ontsteking van uw huid en heeft een positief effect op bijverschijnselen zoals jeuk, zwelling en schilfering. In deze folder leest u hoe u hormoonzalf gebruikt, huidverzorgingstips en het afbouwen van hormoonzalf.
Dosering
Hoeveel hormoonzalf moet u per lichaamsdeel gebruiken? Dat kunt u in onderstaand schema zien. Dit schema gaat uit van de vingertop als maateenheid. Eén zogenoemde vingertopeenheid is ongeveer gelijk aan 0,5 gram zalf.
Afbouw- en onderhoudsschema hormoonzalf
- Eerste week: twee keer per dag insmeren
- Tweede week: één keer per dag insmeren
- Dan zes dagen na elkaar: één keer per dag insmeren en één dag niet
- Vijf dagen na elkaar: één keer per dag insmeren en twee dagen niet
- Vier dagen na elkaar: één keer per dag insmeren en drie dagen niet
- Drie dagen na elkaar: één keer per dag insmeren en vier dagen niet (mag ook om de dag)
- Twee dagen na elkaar: één keer per dag insmeren en vijf dagen niet
Vingertopeenheden
| Leeftijd | 3-12 maand | 1-2 jaar | 3-5 jaar | 6-10 jaar | volwasssene |
| hoofd/hals | 1 | 1,5 | 1,5 | 2 | 2 |
| per arm/been | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 4 |
| per been/voet | 1,5 | 2 | 3 | 4,5 | 8 |
| buik | 1 | 2 | 3 | 3,5 | 7 |
| rug/billen | 1,5 | 3 | 3,5 | 5 | 7 |
| hele lichaam | 8,5 | 13,5 | 18 | 24,5 | 40 |
| aantal gram per week, bij één keer per dag smeren | 30 gram | 50 gram | 65 gram | 85 gram | 140 gram |
Hoe kunt u het beste smeren?
In de app 'Zalf smeerwijzer' leest u hoe u het beste kunt smeren. De app geeft informatie en stapsgewijs instructies over de behandeling met zalven. U kunt de app downloaden in de Google Play of App Store of scan onderstaande QR-code.
Afbouwen
Na een week ziet u meestal duidelijk verbetering. Voordat u afbouwt, moet uw huid wel voldoende verbeterd zijn. Dat wil zeggen dat het actieve eczeem niet meer zichtbaar is en de jeuk is verminderd.
U kunt afbouwen als:
- de roodheid is afgenomen
- uw huid gladder aanvoelt
- de jeuk is verminderd.
Hoe moet u afbouwen?
- U start uw behandeling met dagelijks één of twee keer per dag hormoonzalf smeren.
- Bij duidelijke verbetering (het actieve eczeem is niet meer zichtbaar en de jeuk is verminderd) gaat u naar: dagelijks één keer per dag hormoonzalf smeren.
- Blijft dit goed gaan, gaat u naar: één dag stoppen met hormoonzalf, zes dagen wel hormoonzalf smeren.
- Bij blijvende verbetering ga naar: twee dagen stoppen met hormoonzalf, vijf dagen wel hormoonzalf smeren enzovoort.
- Ziet u geen verbetering bij het afbouwen? Smeer dan opnieuw volgens het schema van die week. Na afloop van die week bekijkt u of u kunt gaan afbouwen.
Hieronder staan een aantal mogelijkheden. Bekijk ook het afbouw- en onderhoudsschema in deze folder.
- Bouw af tot u uitkomt op nul dagen of enkele dagen hormoonzalf smeren in de week. Bijvoorbeeld alleen in het weekend. Dit kunt u zo maanden volhouden. Soms kunt u afbouwen naar nul dagen. Maar er zijn ook mensen bij wie het niet lukt om naar nul dagen af te bouwen. Dan kunt u één tot twee dagen hormoonzalf per week blijven smeren.
- Naast het steeds minder vaak smeren, kunt u ook afbouwen door een minder sterke hormoonzalf te gebruiken. In plaats van een ‘klasse 3’ zalf, een ‘klasse 2’ zalf. Overleg dit met uw behandelaar.
- Bouw niet verder af als er geen verbetering is, of als u merkt dat het eczeem weer terugkomt.
- Bij ‘opvlammen’ van het eczeem begint u weer aan het begin van het schema. Is uw huid weer rustig dan kunt u opnieuw afbouwen. Vlamt het eczeem op tijdens aaneengesloten stopdagen? Blijf dan die week erna op dezelfde stap. En gebruik de hormoonzalf dan om de dag.
- Inspectie van uw huid is het belangrijkst: bouw pas af als uw huid rustig is.
Stop nooit ineens met het smeren van hormoonzalf!
Huidverzorgingstips
Hieronder leest u een aantal algemene tips voor de verzorging van uw huid.
- Douche kort (niet langer dan 5 minuten) en niet te heet. Douche maximaal drie keer per week. Het liefst met een douche-/badolie zonder parfum en ph-neutraal.
- Smeer uw onderarmen en -benen in met de haarrichting mee.
- Draag geen wollen, nylon of afsluitende kleding. Draag het liefst katoenen kleding.
- Houdt uw nagels kort en schoon.
- Smeer dagelijks een neutrale vette zalf. Er moet minimaal een uur, tussen het smeren van de neutrale zalf en de hormoonzalf, zitten. Start met de hormoonzalf.
Contact
Heeft u nog vragen, dan kunt u bellen met de afdeling waar u onder behandeling bent.
Zwolle
Dermatologisch centrum
088 624 55 06 (bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur)
Meppel
polikliniek Dermatologie
088 624 96 42 (bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur)
Kampen
polikliniek Dermatologie
088 624 68 42 (bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur)
Deze folder is ook in het Engels beschikbaar: Hormone cream