IntermeZZo IPSO centrum voor leven met en na kanker maakt gebruik van het leefstijlroer zoals deze ook gebruikt wordt door Arts en Leefstijl.
Beweging
Beweging is een van de pijlers. Er is wetenschappelijk bewijs dat bewegen tijdens chemotherapie zorgt voor minder bijwerkingen en dat mensen de behandeling langer volhouden, wat de chemotherapie mogelijk ook effectiever maakt (bron: UMCU Oratie prof. Anne May). Ook blijkt uit onderzoek dat lichaamsbeweging mensen met kanker helpt om zich minder moe, angstig en somber te voelen, en om na de behandeling zo goed mogelijk te herstellen. Daarom biedt IntermeZZo activiteiten rondom bewegen.
Bewegen rondom kanker betekent soms dat een activiteit aangepast moet worden aan persoonlijke grenzen. Bijvoorbeeld wanneer de intensiteit zachter moet worden voordat de conditie weer opgebouwd kan worden. Dat persoonlijke programma biedt IntermeZZo met de hulp van zeer ervaren (oncologische) instructeurs. Zij verzorgen activiteiten als zacht bewegen op muziek, aikifit voor mannen, yoga, thai chi qigong, mindfullwandelen in kleine groepen, maar ook één-op-één wandelcoaching en bootcamp specifiek voor jonge mensen met kanker.
Aanmelden
Aanmelden voor een van de activiteiten kan bij IntermeZZo IPSO centrum voor leven met en na kanker via (088) 624 6088.
Of loop binnen, iedere werkdag geopend van 9.00 - 17.00 uur.
Locatie
Dokter van Thienenweg, 1A in Zwolle.