Wanneer je kanker hebt of hebt gehad moet je vaak opnieuw je grenzen ontdekken of anders vormgeven. Sporten kan lastig zijn. Bewegen tijdens en na kanker bevordert echter wel het lichamelijke herstel. Ook ondersteunt het bij psychische klachten als angst en somberheid. IntermeZZo IPSO centrum voor leven met en na kanker helpt laagdrempelig met bijvoorbeeld wandelcoaching.
Beweging is een van de pijlers in het leefstijlroer van Arts en Leefstijl zoals die ook gebruikt wordt door IntermeZZo. IntermeZZo biedt twee vormen van wandelcoaching. Bij de individuele wandelcoaching kijkt een coach met je naar je leven nu en welke stappen je graag wilt zetten. Bij de groepswandelcoaching naar vitaliteit, zetten deelnemers in op een vitaler, energieker en krachtiger gevoel. Hierbij is ook het lotgenotencontact een essentieel onderdeel.
Aanmelden
Aanmelden voor wandelcoaching kan bij IntermeZZo IPSO centrum voor leven met en na kanker via (088) 624 6088.
Of loop binnen, iedere werkdag geopend van 9.00 tot 17.00 uur.
Adres: Dokter van Thienenweg 1A in Zwolle.