Overgevoeligheid voor huisstof(mijt) Overgevoeligheid voor huisstof(mijt)

Hygiëne-advies

Slaapkamer

• Een mens brengt een derde deel van de dag op een slaapkamer door. Stof uw slaapkamer daarom dagelijks af (ook al lijkt het dat er niets ligt) en stofzuig ook dagelijks. 
• Probeer ook in de vakantie de slaapkamer enige malen per week stofarm te krijgen. De meeste mijten zijn er in de periode van augustus tot december en anders groeien ze in de zomerperiode ongestoord verder. 
• Gebruik synthetisch materiaal voor hoofdkussen, matras en beddengoed. Klop deze regelmatig uit.
• De slaapkamer kan het beste zo kaal mogelijk zijn, dat wil zeggen naadloze vloerbedekking, linoleum, kunststofbanen of parket, want dat is goed af te nemen. Geen wollen (over)gordijnen, geen pluche en dergelijke en geen kleedjes op de grond of de tafel. Geen planten, geen stoffen lampenkappen en geen huisdieren op de slaapkamer.

Andere kamers

Hiervoor geldt eigenlijk hetzelfde als voor de slaapkamer. Uiteindelijk trekt stof door het hele huis. In de praktijk is dit vaak nauwelijks te realiseren, of met grote financiële offers. Tegels op de vloer voldoen goed.

Vochtbestrijding 

• Kijk of er lekkages zijn in de wc, badkamer, afvoerbuizen, gootsteen, wastafels, dakgoten of muren.
• Zorg voor goede ventilatie onder de vloer en sluit ventilatieroosters in buitenmuren niet af, ook 's winters niet. 
• Ventileer het huis, bijvoorbeeld door overdag (tenzij het buiten erg vochtig is) de ramen open te zetten. Dat geeft een lagere luchtvochtigheidsgraad. De luchtvochtigheid is eventueel te controleren met een hygrometer. Hoe vochtiger, hoe beter de huisstofmijt gedijt. Verwarming van het huis brengt de vochtigheidsgraad in huis ook omlaag. 
• Warmte-isolatie (gebruik hiervoor geen spaanplaat of stoffen waarvoor u allergisch kunt zijn) in combinatie met een goede ventilatie zorgt ook dat de vochtigheidsgraad zakt.

Behandeling

De behandeling van huisstofovergevoeligheid kan bestaan uit: 

• schoonmaken (saneren);
• neussprays tegen de overgevoeligheid (deze helpen meestal goed, maar bestrijden de allergie niet);
• andere medicijnen, zoals antihistaminica;
• 'ongevoelig maken' met injecties. Dit heet immunotherapie of desensibilisatie. Deze behandeling duurt drie tot vijf jaar en kan leiden tot een goed resultaat. Er zijn tabletten (SLIT) voor onder de tong die hetzelfde effect hebben.

Contact

Heeft u nog vragen, dan kunt u bellen met:

Keel-, neus- en oorheelkunde

088 624 23 84 (bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur)