Contact
  1. 8117-Oefentherapie patello femorale klachten

​U bent op het spreekuur geweest bij de afdeling Sportgeneeskunde voor de behandeling van patello femorale klachten. U heeft het advies gekregen om te starten met oefentherapie. Voor uw blessure zijn diverse filmpjes met oefeningen ontwikkeld. In deze folder vindt u hier meer informatie over.

Filmpjes oefeningen

U heeft ook een persoonlijk schema ontvangen met informatie over welke oefeningen voor u relevant zijn en hoe vaak u deze moet uitvoeren. Mocht er sprake zijn van toename van de klachten, anders dan met u besproken, dan raden wij u aan contact op te nemen met de polikliniek Sportgeneeskunde.

Indien u een verwijzing heeft gekregen voor fysiotherapie, is het belangrijk om de oefeningen op te bouwen onder begeleiding van uw fysiotherapeut.

Hieronder kunt u de filmpjes bekijken van oefeningen bij patello femorale klachten.

Screenshot video been strekken rugligging

Been strekken in rugligging (1)

Screenshot video been strekken zittendBeen strekken zittend (2)

Screenshot video heup heupabductorenHeup abductoren

Screenshot video heup heupexorotatoren
Heup exorotatoren

Contact

Heeft u nog vragen, dan kunt u bellen met de locatie waar u onder behandeling bent:

Zwolle
Sportgeneeskunde
(038) 424 56 89 (bereikbaar op maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur)
sportgeneeskunde@isala.nl

23 november 2018 / 8117

Voor specifieke vragen aan een afdeling, ga naar de contactpagina. U kunt ook kijken bij de meestgestelde vragen.