Meestgestelde vragen
- Isala
- Specialismen en centra
- Bekkenbodemcentrum
- Meestgestelde vragen
Heeft u een vraag? Wellicht vindt u het antwoord al in deze lijst met meestgestelde vragen. Staat uw vraag er niet tussen, dan kunt u contact opnemen met het Bekkenbodemcentrum.
Waarvoor is de bekkenbodem belangrijk?
De bekkenbodem is van belang bij plassen, ontlasten, ademhalen, doorbloeding (onder andere naar benen), geslachtsgemeenschap en lichaamshouding.
De bekkenbodemspier werkt samen met het middenrif en de buikspieren. Als deze samenwerking optimaal is, zorgt dit voor een natuurlijke en ontspannen ademhaling. Ook de buikdruk vermindert en is er goede doorbloeding in het bekken. In het kort zorgt de bekkenbodem ervoor dat:
- uw buikholte wordt afgesloten, zodat buikorganen niet naar buiten komen.
- u urine en ontlasting kunt ophouden.
- u kunt plassen en ontlasten.
- u geslachtsgemeenschap kunt hebben.
Hoe werkt de bekkenbodemspier?
De bekkenbodemspier ondersteunt de bekkenorganen blaas, darmen en baarmoeder. U kunt de spier vergelijken met een trampoline:
- Als u op de trampoline staat, kan deze u dragen zonder in te veren. De trampoline heeft voldoende basisspanning.
- Als u in de trampoline springt, zal deze inveren. De stalen veertjes rond het middendoek ontspannen.
- Als uw gewicht in de trampoline is, veert deze terug. De stalen veertjes rond het middendoek trekken samen (spannen zich).
De bekkenbodemspier werkt vergelijkbaar:
- Om uw plas of ontlasting op te houden, moet de bekkenbodem voldoende timing en basisspanning hebben.
- Als u wilt plassen of zich ontlasten, gemeenschap wilt hebben of bevallen, dan moet de bekkenbodem inveren, zich ontspannen.
- En als u bijvoorbeeld moet bukken, tillen, lachen of sporten, moet de spier extra kunnen aanspannen - terugveren. Zo verliest u ook op die momenten, bij verhoogde buikdruk, geen urine.
Wat gebeurt er als de bekkenbodem niet goed werkt?
Als de bekkenbodem te slap of juist te gespannen is, ontstaan klachten. Vaak is er sprake van een combinatie van die twee zaken: de bekkenbodem spant niet voldoende (en op tijd) aan én ontspant niet voldoende op de gewenste momenten. Hierdoor kunnen de volgende problemen ontstaan:
- U verliest urine en/of ontlasting als u dat niet wilt.
- Uw blaas, baarmoeder of darmen verzakken.
- U krijgt verkrampte spieren rond de vagina, of u heeft last van erectiestoornissen.
- U heeft moeite met plassen of ontlasten en om uw urine/ontlasting helemaal kwijt te raken.
- U krijgt een opgeblazen of zwaar gevoel in de buik.
- U heeft koude benen en/of voeten. Dit komt door verminderde doorbloeding in het bekken.
- Uw seksuele gevoelens verminderen of veranderen.
- U kunt winden niet-selectief tegenhouden.
- U moet vaak naar de wc.
- U heeft last van blaasontstekingen.
- U heeft last van schimmelinfecties van de vagina.
De meeste klachten zijn niet zo erg en gaan vanzelf over. Soms kunt u urineverlies tijdens hoesten en niezen al voorkomen, door uw bekkenbodem bewuster en op tijd aan te spannen. Maar soms zijn klachten ernstig en staan zij uw dagelijkse leven in de weg. Het Bekkenbodemcentrum biedt verschillende behandelingen om uw klachten te verminderen of te verhelpen.