Oefengids: Snel in beweging Oefengids: Snel in beweging

Het is heel belangrijk om direct na de beroerte oefeningen te gaan doen. In de eerste 12 weken treedt namelijk het meeste herstel op. Het lijkt misschien vreemd om direct te gaan oefenen, terwijl u zich vlak na het CVA niet goed voelt en erg moe bent. Maar het is wetenschappelijk bewezen dat dit werkt. Mensen die dezelfde klachten hebben, maar meer oefenen, komen verder in hun herstel.