Contact
  1. Overprikkelde hoestzenuw
Punt Coronavirus (COVID-19) Bent u patiënt, begeleider of bezoeker? Hier vindt u belangrijke informatie over uw bezoek aan Isala.

Sinds corona durft eigenlijk niemand meer in het openbaar te hoesten. Je voelt een kriebel en doet alle moeite om de hoest in te houden. En lukt dat niet, dan kijken er altijd wel een paar mensen om. ‘Ongeveer twintig procent van de mensen met chronische hoestklachten zonder medische oorzaak heeft baat bij een logopedische behandeling’, zegt logopedist Sanne Toes. Deze mensen ervoeren al veel hinder van hun hoesten, maar hebben het nu ten tijde van corona in publieke ruimtes extra lastig. Wij geven tips hoe ze het hoesten kunnen voorkomen of in elk geval uitstellen.’

Sanne Toes twee afbeeldingen

‘Dit betekent niet dat iedereen zijn hoest moet gaan onderdrukken of uitstellen’, waarschuwt Sanne. ‘Hoesten is vaak heel nuttig. Bijvoorbeeld als je verkouden bent of wanneer jij je verslikt.’ Wie chronische hoestklachten heeft, dus al langer dan acht weken hoest, kan in Isala na een verwijzing van de huisarts of longarts terecht bij de Hoestpoli van Longgeneeskunde. Sanne: ‘Daar wordt gekeken wat mogelijk de oorzaak kan zijn van het hoesten. Denk daarbij aan astma, neus/ bijholtes die steeds vol zitten met slijm of maagzuur dat je keel prikkelt. Is dat niet het geval, dan krijgen patiënten een afspraak bij een logopedist gespecialiseerd in chronische hoestklachten. We zien mensen dus pas op onze poli als een arts eerst heeft uitgesloten dat er niets anders aan de hand is. Soms is de hoestzenuw overprikkeld. Ik vergelijk het wel eens met een buitenlamp die te gevoelig is afgesteld en al aanspringt bij een regendruppel of een blaadje dat van de boom afwaait. De drempel om te hoesten ligt bij patiënten met een overprikkelde hoestzenuw veel lager dan bij iemand die dat niet heeft.’

Slikken geeft ontspanning

Het verhogen van die drempel is het doel van een behandeling bij logopedie. Sanne: ‘Met een goede uitleg over de hoestprikkel en tips proberen we patiënten te leren hoe ze de reactie op een prikkel kunnen uitstellen of onderdrukken en mogelijk kunnen vervangen door een andere reactie. Wat helpt is een slokje water nemen, want slikken geeft ontspanning. Je kunt ook zuigen op iets, maar dan niet op menthol snoepjes want die geven juist een hoestprikkel. Bij sommige mensen helpt een stukje kauwgum om meer speeksel te vormen, waardoor zij vaker kunnen slikken. En wat ook werkt, is binnensmonds gapen. Daarmee maak je van je luchtpijp een “regenpijp” in plaats van een “rietje”. De kunst is om niet te verkrampen in het keelgebied en niet te gaan schrapen. Want dan slaan de stembanden juist tegen elkaar aan en dat zorgt voor meer irritatie in je keel. Een ander handigheidje is lip trillen, maar door corona is het niet handig om dat nu in het openbaar te doen. Het helpt je stembanden ontspannen en verplaatst overtollig slijm wat je vervolgens weg kunt slikken.’

Erkenning

Veel patiënten zijn goed geholpen na een afspraak bij logopedie. De erkenning van de klacht en de uitleg over de overprikkelde hoestzenuw, vinden patiënten fijn. Sanne: ‘Er is dus echt een reden dat zij veel hoesten. Hebben patiënten wel langer behandeling nodig, bijvoorbeeld omdat hun stem door het hoesten is aangetast of spreken het hoesten juist uitlokt, dan verwijzen wij ze door naar een collega in de eerste lijn die hier ook voor geschoold is.’

Meer informatie

Patiëntenfolder over de behandeling van chronische hoest bij Logopedie