U wordt binnenkort geopereerd aan uw hart. Dit betekent dat u ook regelmatig fysiotherapie gaat krijgen. In deze folder leest u welke oefeningen wij met u gaan doen en welke leefregels wij adviseren.
Ademvolumetrainer
U krijgt een ademvolumetrainer. Dit is een apparaatje waarmee u na de operatie ademhalingsoefeningen kunt gaan doen.
Afbeelding 1: Ademvolumetrainer: apparaat voor ademhalingsoefeningen
Zo doet u de ademhalingsoefeningen
Probeer elk uur de volgende ademhalingsoefeningen te doen:
- Adem zo diep mogelijk in. Probeer 2500 mL te halen. Doe het rustig en beheerst.
- Herhaal 5 keer.
Het apparaat is alleen voor u. Niemand anders mag het apparaat gebruiken in verband met hygiëne.
U mag de ademvolumetrainer op uw nachtkastje zetten. Dan zorgt de verpleegkundige ervoor dat deze meegaat wanneer u naar de operatie wordt gebracht.
Leefregels
Doordat u via het borstbeen geopereerd wordt, krijgt u een aantal leefregels zodat het borstbeen goed kan herstellen. Botweefsel heeft 6 weken nodig om te helen, deze instructies gelden dus voor de komende 6 weken:
- Als u hoest, moet u gebruik maken van het hoestkussen dat voor u klaarligt als u wakker wordt. Druk dit tegen uw borstwond aan om tegendruk te geven op drukverhogende momenten zoals hoesten, niezen en lachen.
- U krijgt een trekkoord aan uw bed. Dit helpt u om rechtop te komen zitten in bed. Gebruik dit koord altijd met twee handen. U mag niet steunen of afzetten met uw armen.
- Kom tot stand met handen op de knieën. Afzetten op de armsteunen op de bedrand geeft te veel druk op het borstbeen.
Doelen
Na de operatie komt de fysiotherapeut om de dag bij u langs. Hij of zij ondersteunt u bij het behalen van twee doelen:
- U kunt zo snel mogelijk weer activiteiten oppakken waarbij u over- of onderbelasting voorkomt.
- Het voorkomen van longproblemen.
Als u vragen heeft, kunt u de verpleegkundige op de afdeling gerust om hulp vragen.
Video
Wij raden u aan deze video te kijken als u binnenkort geopereerd wordt. De fysiotherapeut geeft in deze video advies voor het herstel na een hartoperatie. Ze geeft informatie over het voorkomen van longproblemen en het opbouwen van de conditie.
